Jujur, Tubuh Pun Lebih Sehat

Lifestyle News | 315 days ago

related articles

• Body Adele Gemuk? Berani Enjoy?!
• A “Complete” team from City Selection Semarang
• Sneaker untuk Kantor
• Adele sabet 12 penghargaan Billboard Award
• Sumbang US$4 juta, Pusat Pendidikan Taylor Swift didirikan

Jangan anggap remeh soal kejujuran, Bro. Selain berdampak pada kepercayaan orang lain terhadap kita, sikap jujur juga bisa bikin badan lebih sehat.

Anita Kelly, Profesor Psikologi dari Universitas Notre Dame di Indiana membeberkan studi terbaru tentang sikap jujur dan kesehatan tubuh. Katanya, kejujuran bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Dengan kata lain, suka bohong dapat membuat fisik mudah sakit.

Anita tak asal bicara. Ia telah melakukan penelitian soal ini. Dalam penelitian tersebut, Anita melakukan tes kejujuran terhadap 110 orang dengan rentang usia 18-71 selama 10 pekan. Hasilnya, terbukti bahwa kebohongan membuat kesehatan para responden menurun.

“Ketika berbohong, kesehatan mereka tampak menurun. Selain itu, ditemukan juga beberapa keluhan fisik dan mental akibat berbohong, seperti perasaan tegang atau melankolis, sakit tenggorokan dan kepala.Sebaliknya, kesehatan mereka kembali membaik saat mereka jujur.” kata Anita.

Profesor Linda Stroh dari Universitas Loyola di Chicago juga berpendapat sama. Kata Linda, bohong bisa bikin pikiran jadi stres. Akibat dari stres tersebut bisa dirasakan langsung ke tubuh.

Robert Feldman, psikolog dari Universitas Massachusetts, Amherst, Amerika Serikat ikutan bilang kalau perilaku jujur dan tulus membuat orang lebih sehat secara psikologis.

Yah, dipikir aja, Bro. Misalnya kalo Loe bohong ke pacar kan ga tenang tuh. Bawaannya gelisah malah bisa stres. Mending jujur, apa adanya. Enjoy, Bro.

Sumber : usa today